[...] hehe, wkoncu na opakowaniu pisze "preparatu nie nalezy mieszac z kofeiną oraz kawą" a znajomi straszą, "po***ało ci pić to z kawą, będziesz miał nadciśnienie" ale jak nie pić z kawą jak tak słodko rozp*****la aaa jeszcze jeden mówi: "arginina odkłada się w mózgu" Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-05-23 14:22:18
fajny supelek jeden z lepszych pre jaki jadlem, dziala juz przy jednej porcji( 4,5g) więcej niż dwie miarki nie zarzucałem bo chyba by mnie rozyebalo , jak jestem niewyspany , 2 miarki stawiają porządnie na nogi , jak wmiare wypoczęty wystarczy jedna z kopcem ,a kończę już puchę. supel raczej nie na pierwszy raz. rozpuszczalnosc srednia zostaje [...]
No właśnie - pewnie inaczej bym na to patrzył jakbym miał jak Ty :-D Próbowałem ale się nie udało. I ch** - jest czerwiec, a ja mam trzecią kobietę co słodko śpi - w tym roku. Już mi się żygać chce :-D Wszystko się o te baby rozbija %-)
2017r. był dla mnie słodko-gorzki. Skupiając się na pozytywach: Przesłałam się przejmować swoim wyglądem, odeszły kompleksy, zrozumiałam, że od wyglądu ważniejsze jest zdrowie. Wykonałam dwie trzecie "roboty" by się przebranżowić (studia podyplomowe, praktyka...) Odnowiłam przyjaźnie, które zaniedbałam jakiś czas temu. No i zapisałam się w [...]
2017r. był dla mnie słodko-gorzki. Skupiając się na pozytywach: Przesłałam się przejmować swoim wyglądem, odeszły kompleksy, zrozumiałam, że od wyglądu ważniejsze jest zdrowie. Wykonałam dwie trzecie "roboty" by się przebranżowić (studia podyplomowe, praktyka...) Odnowiłam przyjaźnie, które zaniedbałam jakiś czas temu. No i zapisałam się w [...]
2017r. był dla mnie słodko-gorzki. Skupiając się na pozytywach: Przesłałam się przejmować swoim wyglądem, odeszły kompleksy, zrozumiałam, że od wyglądu ważniejsze jest zdrowie. Wykonałam dwie trzecie "roboty" by się przebranżowić (studia podyplomowe, praktyka...) Odnowiłam przyjaźnie, które zaniedbałam jakiś czas temu. No i zapisałam się w [...]
[...] smak albo zastapienie słodyczy owocami lub ich zdrowymi zamiennikami. Ale z zamiennikami pewnie będzie ciężko, bo to chyba dosyć spontaniczna zachcianka i zanim coś przygotujesz to możesz nie wytrzymać. a do jakich słodyczy najbardziej Cię ciagnie? takich bardziej słodkich czy słodko-tłustych? Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-10 20:52:05
[...] 100g ryżu z jogurtem i tu około 3-4 cheesburgery czasem ciastko do tego małe frytki IV posiłek około godz 16.20 a 17.00 tutaj 200g piersi z kurczaka z 100g ryżu i sosem np słodko kwaśnym V posiłek przed siłownią 18.00 szybko wypijam shake z 3jajek + 2banany + mleko (czasami dodaje twaróg) VI po siłowni czyli około 21 100g ryżu z jogurtem albo 4 [...]
[...] i cebulę wkładamy do garnka. Dodajemy cukier, sól, liście laurowe i goździki. Gotujemy 30 minut. Wkładamy do słoików. Sos pasuje np. do ryżu. W smaku przypomina mi sos słodko-kwaśny Uncle Ben's. Mój mąż czasem to kupuje, więc miałam okazję spróbować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b63fc86ef604322a0c45d8f6f6a4044.JPG Zmieniony przez - Agnese w [...]
Noo, taka dieta na pewno nie przejdzie. Chleb Kołodziej? Słód na pewno w składzie. Parówki?! Sos słodko-kwaśny? Zmieniaj, póki szefowe nie widziały! ;-) Zmieniony przez - szmaja w dniu 2012-04-24 13:27:02
PONIEDZIAŁEK Trening Siła Cykl2 / Tydzień 4 - Deloading MC 5x50kg 5x60kg 5x70kg 5x80kg WOD 5 RFT 10 Power Clean 50kg 15 Box Jump 60cm TC'7 AMRAP 2min T2B EMOM 10min 1xRing Muscle Up Nowy tydzień nowe działania:) Siła w tym tygodniu deloading - odpoczynek na mniejszych ciężarach WOD to 5 rund 10 zarzutów na wysoko sztangą 50 kg i [...]
[...] jakość to nie będzie ale trzeba czymś popić ? 13:30 Szkoła (przerwa) Jogurt naturalny z ziarnami zboża Danone Banan 16:00 Po szkole (obiad) Filet z piersi kurczaka Sos słodko kwaśny łagodny Pudliszki Ryż biały Sonko Pomidor Oliwa z wytłoków z oliwek (pomace oil) i tu prosiłbym o małą pomoc w przygotowaniu kurczaka, bo ryż sobie ugotuje [...]
Hej, znowu mam pytanie ale to zaraz najpierw sie czyms pochwale.. Jakis czas temu pisalam ze mam zastoj, zadnego progresu. Na sile probowalam dokladac obciazenie ale nic z tego nie bylo. Doszlam do wniosku ze nie tedy droga. Zmienilam taktyke, przez dwa tygodnie cwiczylam z minimalnym obciazeniem i skupialam sie glownie na oddechu i wrecz idealnej [...]
http://www.zenthai.pl/menu.html Jak liczyć kalorie z tego menu? Np. tam jest kurczas z ryzem w sosie slodko kwasnym. Czesto na miescie jestem i zjadlbym cos i to ostatnio mnie ratowalo ale nie wiem jak to za bardzo wliczyc Zmieniony przez - Michacci w dniu 2017-06-20 23:37:15
[...] widzi, a wydaje mi sie, że Ty chcesz do niego wrzucać dowolną ilość śmieciowych produktów, byle makro się zgadzało (pytanie o batony i cukry z batonów i gotwe dania z sosem słodko-kwasnym) 5. Nigdzie nie pisałam o 5 posiłkach z zegarkiem w ręku - bo to wcale nie jest wyznacznik zdrowej diety, powiedziałabym nawet, że 5 posiłków przy niskich [...]
oh jak słodko się zrobiło, czy mi się to nie przyśniło? Pig ma rację, mądrze prawi każdy niech się ładnie bawi - - bez chamstwa i ubliżania, kto nie posłucha zbanuje drania, czas na rymów nowy temat, już mam pomysł na poemat niedługo znów być może się objawie tymczasem powodzenia życzę w zabawie. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-06 [...]
[...] racuchy, jajka sadzone, jajecznica, mozarella z warzywami, łosoś wędzony + dodatki, pieczone mięso z razowcem, sałatka warzywna z kurczakiem, muffiny na wytrawnie lub słodko, jak już serek wiejski to chociaż z orzechami i owocami... Jest multum opcji. Tylko trzeba w nie włożyć kilka minut pracy - nieco więcej niż zajmuje pomieszanie [...]
[...] potrzebujemy - 1-2 ząbki czosnku mięso z udek wędzonych ok 300 gram 100 gr ryzu 2 jajka łyżeczka oleju rzepakowego sos słodki sos z czarnymi ziarnami soi-łyżeczka sos słodko kwaśny z przyprawami-łyżeczka sos chili-łyzeczka udka obieramy ze skóry samo mięso kroimy na drobniej ryz gotujemy mięso wrzucamy na patelnię z łyżeczką oleju i [...]
kurak w sosie słodko-kwaśnym kroisz marchewke i korzeń selera w slupki, walisz na patelnie z kroplą oliwy, dorzucasz troche cebuli i papryki kolorowej, kroisz fileta w paski i dorzucasz na [...]